【ココロノマルシェ】就職せずに結婚したい!どうしたら良いの?

こんにちは。

全部マルカウンセラーのまりりんです。

今日はココロノマルシェに寄せられた、お悩み相談にお答えしたいと思います。

ココロノマルシェは、根本裕幸師匠のお弟子たちが、お悩みにお答えする掲示板です。↓↓
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「このまま就職せず、結婚できないかと思っていますが、結婚できる気がしない」

ゆりさんからです。

こんばんは。
私は今年で35歳になる、現在34歳の女性です。現在、無職、独身、実家暮らしです。

仕事が続かなくて、していても緊張で疲弊してしまい、辞めることを繰り返してきました。
仕事のストレスで友人とも喧嘩になったり、疎遠になってしまいました。
無職の今も、就業中のことや、これまでのことを思い出し自分を責め、将来に不安になる日々です。
できればこのまま就職せず、結婚できないかと思っています。

ただ、年齢的なこともあり、また、今まで異性と付き合ったことがなく、付き合える気もしないので結婚できる気がしないというのが正直なところです。
結婚相談所は働いているときは、登録していたのですが、仕事を辞めてしまってからは、辛くなり辞めてしまいました。

根本先生のライフワークの本を購入して読み、結婚して子供を産み、専業主婦をしながら好きな絵を描いている生活を描き、毎日10分読み込んでいます。
こんな生活を4か月続けていますが、変化はなく、むしろ持ち上がっていたお見合い話が流れてしまい、これでいいのだろうかと焦るので、こちらにお便りさせていただきました。

私はどうしたらいいのでしょうか?
答えいただけたら幸いです。
よろしくお願いいたします。

 

ゆりさん、お悩み相談ありがとうございます。

このまま就職せずに結婚できないかと考えるのは、今のゆりさんの状況では自然な考えかもしれませんね。
ですが、その「結婚したい」という理由が重要です。

「結婚したい」の理由が、

仕事が続かないから、
就職が嫌だから、
将来が不安だから、

このように恐れや不安から選んだものですと、「恐れと不安の世界」が創られてしまいます。
つまり、不安を煽るかのような出来事が現実に起きやすくなってしまうのです。

なので、「結婚したい」のポジティブな理由を考えるようにしてください。

>結婚して子供を産み、専業主婦をしながら好きな絵を描いている生活を描き、毎日10分読み込んでいます。

このように描くことはとてもいいと思います。イメージできることは叶えやすいといわれています。
旦那さまのこともイメージできるといいですね!

ゆりさんは、どんなお相手が理想ですか?
どんなお付き合いをしたいですか?
どんな関係を構築したいですか?

してもらいたいこと、してあげたいこと、結婚生活をより具体的にイメージできるといいと思います。

大好き!幸せ!ワクワク!こんな気持ちになれるイメージは、「愛と信頼の世界」を創ります!

で、折角イメージをしていても、

>今まで異性と付き合ったことがなく、付き合える気もしないので結婚できる気がしないというのが正直なところです。

このように思っていると、「付き合える気がしない」「結婚できる気がしない」が、叶ってしまいます。

お付き合いしたことがないと、不安に感じてしまうかもしれませんが、初めてお付き合いした人と結婚する人もいます。
最初は自信がもてないのは当たり前ですし、自信なんてもてなくていいですから、「できる気がしない」という「思い込み」はポイしちゃってください。

その「思い込み」をなぜもってしまったのか?自分と向き合い、自分の気持ちをちゃんと理解し、受け入れてあげることも大事です。
もしも自信がないと落ち込んでいるのなら、そんな自分に味方になってあげるような感じ、大切な人に接するように自分のことを扱ってあげてください。

で、「できる気がしない」こう思ってしまうのは、お付き合いや結婚のことに限らず、ゆりさんが自分のことを責めてしまっているからだとも思います。

>無職の今も、就業中のことや、これまでのことを思い出し自分を責め、将来に不安になる日々です。

ゆりさんが、このようにご自身を責めているということは、ありのままの自分を認められていないということです。

これまで頑張ってきたゆりさんのことを認めてあげませんか?

仕事が続かなくてもいいのです。マル!
友人と喧嘩してしまってもいいのです。マル!

緊張して疲弊しながらも頑張ってきたこと、
新しい仕事にチャレンジしてきたこと、

ゆりさんなりに一生懸命に頑張ってきたはずです。それに、いろいろな事情があったはずなのですね。
だから、これ以上自分を責めるのをやめてください。

自己肯定感を高めていくと、ありのままの自分を認められるようになり、周りもありのままのゆりさんを認めてくれるようになります♡
そういう状態で、パートナーに出会えた方がいいですよね?

自己肯定感の高め方はいろいろありますが、私が一番おすすめする方法は、

「今日の良かったこと」
「自分を褒めること」

毎日5個ずつ、ノートに書いていくことです!(慣れてきたら5個以上好きなだけ♡)

人は毎日6万回思考するらしいですが、そのうち80%がネガティブな思考で、昨日と同じことを95%思考するといわれています。
だから放っておくと、足りないものばかりに目がいってしまい、

アレが足りない、コレも足りない、アレができない、コレもできない…。
時間がない、お金がない、自信がない、心配、不安…。

このようになり、先に説明したように「恐れと不安の世界」を作ってしまいます。
でも、毎日「今日の良かったこと」「自分を褒めること」を探すことで、プラスを観る習慣がつくのですね。

人は観たいものしか観れないという特性があるので、プラスを観ようとすると、どんどんその世界が広がっていきます。

アレもある、コレもある、アレもできる、コレもできる…♡
時間もある、お金もある、自信もある、信頼、感謝…♡

これは「愛と信頼の世界」なのです。
この習慣で、自己肯定感も高まりますので、是非続けてみてくださいね♡

今、ゆりさんは不安の方が観えてしまうかもしれませんが、これは必ず変化していきます。

私だったら、

実家に住まわせてもらえて感謝!
無職でも住む家がある、良かった♡
今まで頑張ってきた分、ゆっくり休もう♡
時間がもてるおかげで、自分とも向き合える♡
時間もあるし、婚活頑張っちゃおう♡
どんな人に出会えるのか楽しみー!!

など、考えます。こう考えられると本当にゆっくり休めますし、波動が高まりエネルギーも沸いてきます。
そうすると、興味があること、好きなことなどにもどんどんチャレンジしたくなります。

大事なことは、将来への不安をなくすことよりも、今幸せを感じることです♡
今の積み重ねが将来だからです!

自分を責めたり、自己否定などの攻撃は思っている以上に自分を苦しめます。
折角のお休み中ですから、自己肯定感を高めて有意義な時間になるといいですね♡

私のブログでは、「自己肯定感」の記事を多く書いていますので、是非ご覧くださいませ♡
とりあえず一つ、以前書いていたアメブロから↓↓

『良かったこと♡褒めること♡』

>むしろ持ち上がっていたお見合い話が流れてしまい、これでいいのだろうかと焦るので、こちらにお便りさせていただきました。

これ、私の勝手な見解では、「不安感が創ってしまった現実」とも考えられるのですが、
心理学では「起きていることは正しい」といわれています。

このようなことになったので、こちらにご相談をしていただけたわけですし♡
それで私は、自分と向き合うことや、自己肯定感の高め方をお伝えしています。

なので、ゆりさんにとってはいいことなのだと思いますよ♡
これから出会える人の方がご縁があるということです♡

>結婚相談所は働いているときは、登録していたのですが、仕事を辞めてしまってからは、辛くなり辞めてしまいました。

今は、無料でできる出会いのアプリなどもありますので、いろいろ調べてみるのもいいと思います。
やらなければ!とか、出会わなければ!など、ネガティブな気持ちからではなく、やってみたいな~とワクワクしたら調べてみてください♡

【まとめ】
①結婚したい理由をポジティブに!

②結婚生活を具体的にイメージする!

③「できる気がしない」自分と向き合う!

④自己肯定感を高める!

⑤今を充実させ、幸せを感じる!

以上、何か参考になれば幸いです♡
ゆりさんが素敵な人と出会えますように♡

心を込めて~まりりんより。

今日もありがとう♡

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